445 Вправа 445Українська мова 9 клас Заболотний 2026 · Тема 6 · стор. 220

І. Послухайте уривок одного з випусків «Подкасту здорової людини» на ютуб-каналі «Radio Skovoroda», перейшовши за посиланням або сканувавши QR-код.

Послухали уривок подкасту: ведуча Тетяна Вдовиченко розмовляє з лікаркою-неврологом Софією Слабою.

ІІ. Виконайте завдання.

1. ПОПРАЦЮЙТЕ В ПАРАХ. Обміняйтеся враженнями від розмови. Яка інформація вас зацікавила найбільше?

Розмова була легкою, цікавою та зрозумілою. Найбільше мене зацікавило пояснення про молоточок. Виявляється, невролог стукає ним по коліну не за звичкою, а щоб перевірити рефлекторну дугу й зрозуміти, де саме збій – у головному мозку чи в нервах. Також цікаво було дізнатися про «псевдодеменцію»: через постійну багатозадачність і втому нам лише здається, що погіршилася пам’ять.

2. Обґрунтуйте актуальність інформації. Чи вважаєте ви її достовірною?

Актуальність: інформація дуже актуальна, адже через стрес, швидкий ритм життя та навчання майже кожен стикається з головним болем, тривожністю, утомою чи болем у спині.
Достовірність: я вважаю інформацію достовірною, бо її надає практикуюча лікарка-невролог Софія Слаба. Вона пояснює, як працює організм, і посилається на медичні дослідження (зокрема на книжку про харчування для мозку).

3. Чим важлива професія лікаря-невролога? Складіть висловлення про цю професію, використавши спочатку 10–15 слів, а потім – 3–5 слів.

10–15 слів: Лікар-невролог досліджує та лікує розлади головного мозку й нервів, допомагає подолати наслідки щоденного стресу. — 14 слів
3–5 слів: Невролог береже здоров’я нервів. — 4 слова

4. Сформулюйте усно дві поради на основі почутого.

• 1) Більше гуляйте пішки на свіжому повітрі: звичайна щоденна ходьба – чудова профілактика судинних порушень і погіршення пам’яті.
• 2) Дбайте про якісне харчування: пийте достатньо чистої води, додавайте до раціону рибу та овочі, уникайте шкідливих звичок і трансжирів.

5. Запропонуйте дві теми для наступних випусків «Подкасту здорової людини».

• 1) «Здоровий сон підлітка: як подолати безсоння та відновлювати сили під час навчання».
• 2) «Гаджети та мозок: як екрани впливають на нашу увагу й нерви».

6. Послухайте повторно розмову з лікарем-неврологом і перекажіть стисло почуте (усно). За потреби скористайтеся поданим планом.

1. Усі хвороби від нервів. Лікарка пояснює, що стрес справді впливає на організм: через нього підвищується рівень гормонів стресу, знижується імунітет, загострюються хронічні чи приховані хвороби.
2. Для чого невролог перевіряє колінний рефлекс. Удар молоточком перевіряє рефлекторну дугу. Надто жвавий рефлекс може свідчити про проблеми в головному мозку, а слабкий чи відсутній – про порушення в периферичних нервах.
3. Найшкідливіша звичка для нервової системи. Лікарка не виділяє якоїсь однієї звички. Найбільше, за її словами, шкодять алкоголь, куріння, енергетики та життя в постійній тривозі.
4. Хто такий лікар-невролог. Це спеціаліст, який виявляє й лікує захворювання центральної (головний і спинний мозок) та периферичної нервової системи.
5. Головний біль – хвороба чи симптом. Спершу головний біль розглядають як симптом. Якщо обстеження не виявляє інших причин, його лікують як окреме захворювання.
6. З якими скаргами найчастіше звертаються до невролога. Найчастіше пацієнти скаржаться на біль у спині та головний біль. Також звертаються через порушення сну, рухові розлади й погіршення пам’яті, яке часто спричиняють перевтома та багатозадачність.
7. Харчування та нервова система. Для нервової системи дуже важливі чиста вода, омега-3 і вітамін B12 (зокрема з риби) та овочі, а от фастфуд і трансжири варто обмежити.
8. Поради від невролога. Потрібно регулярно проходити медичні огляди, звертатися до сімейного лікаря та щодня гуляти пішки.
9. Остання нервова клітина. Вислів про «останню нервову клітину» – популярний міф. Проте нервову систему справді варто берегти змолоду й вести здоровий спосіб життя.

І. Послухайте уривок одного з випусків «Подкасту здорової людини» на ютуб-каналі «Radio Skovoroda», перейшовши за посиланням або сканувавши QR-код.

• Подкаст – це медіатекст: розмова ведучої з фахівцем, яку записали для широкої аудиторії.

• Слухаючи, варто коротко записувати ключові слова до кожного пункту плану – так легше буде переказувати.

ІІ. Виконайте завдання.

1. ПОПРАЦЮЙТЕ В ПАРАХ. Обміняйтеся враженнями від розмови. Яка інформація вас зацікавила найбільше?

• Говоримо від себе: Мене зацікавило…, Виявляється…, Цікаво було дізнатися…
• Називаємо конкретні факти з розмови, а не просто «було цікаво».

2. Обґрунтуйте актуальність інформації. Чи вважаєте ви її достовірною?

• Актуальна інформація – та, що важлива для людей саме зараз (стрес, утома, головний біль).
• Достовірність перевіряємо за джерелом: хто говорить (фахівець-лікар), чи посилається на дослідження.

3. Чим важлива професія лікаря-невролога? Складіть висловлення про цю професію, використавши спочатку 10–15 слів, а потім – 3–5 слів.

• Спершу – розгорнуте речення (що робить невролог і чим допомагає), потім – стисле, лише головне.
• Слова рахуємо разом зі службовими (й, та, у): у першому висловленні – 14 слів, у другому – 4.

Стисле висловлення – це ніби гасло: коротко, але суть зрозуміла.

4. Сформулюйте усно дві поради на основі почутого.

• Поради – це спонукальні речення з дієсловами наказового способу: гуляйте, дбайте, пийте, уникайте.
• Кожна порада спирається на почуте в подкасті (ходьба, вода, риба, овочі).

5. Запропонуйте дві теми для наступних випусків «Подкасту здорової людини».

• Теми мають бути про здоров’я і цікаві слухачам – наприклад, підліткам: сон, гаджети, стрес перед іспитами.

6. Послухайте повторно розмову з лікарем-неврологом і перекажіть стисло почуте (усно). За потреби скористайтеся поданим планом.

• Стислий переказ – передаємо лише головне з кожного пункту плану, без дрібних деталей і повторів.
• Переказуємо своїми словами, від третьої особи: Лікарка пояснює…, за її словами…
• Зберігаємо послідовність – за пунктами плану від 1 до 9.